「酵素どーこだ」材料一覧

【材料送付】

なし

【ご家庭で準備するもの】

・炊いたご飯（お茶碗の半分程度）
・お湯（お茶碗の半分程度）
・うがい薬のイソジン等ヨウ素を含むうがい薬
・胃腸薬（成分表示表に「〇〇ジアスターゼ」「△△ヂアス　ターゼ」と表記があるもの）２袋程度
・色々な根菜のすりおろし汁（お茶碗の半分程度、おろし器でおろす、ミキサーNG）好きな根菜でOK　根菜が無ければ、すりおろせそうな他の野菜でもよい